{"id":152490,"date":"2023-12-09T13:48:39","date_gmt":"2023-12-09T17:48:39","guid":{"rendered":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/?p=152490"},"modified":"2023-12-09T13:48:39","modified_gmt":"2023-12-09T17:48:39","slug":"love-bombing-cuando-el-amor-se-convierte-en-manipulacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/blog\/love-bombing-cuando-el-amor-se-convierte-en-manipulacion\/","title":{"rendered":"\u201cLove bombing\u201d: cuando el amor se convierte en manipulaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"
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Adriana pas\u00f3 del desconocimiento absoluto al amor fulminante en s\u00f3lo dos semanas. \u201cTodo fue demasiado r\u00e1pido y demasiado intenso, no ten\u00edamos ni un mes de relaci\u00f3n y \u00e9l me dec\u00eda que estaba buscando un anillo y un lugar d\u00f3nde vivir. Fue algo abrumador\u201d, explica la joven de 27 a\u00f1os, que cuenta que su exnovio la llen\u00f3 de regalos y detalles, lo que la oblig\u00f3 a hacer lo mismo con \u00e9l.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Sin embargo, pronto las cosas tomaron un giro oscuro y la relaci\u00f3n cambi\u00f3 de golpe. \u201cDe pronto \u00e9l ya no era atento, ya no dec\u00eda nada y eso me hac\u00eda sentir terrible. De un d\u00eda para otro, los grandes gestos, los regalos, los elogios s\u00f3lo ven\u00edan de mi parte, me estaba manipulando\u201d, se\u00f1ala.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Adriana fue v\u00edctima del \u201clove bombing<\/i>\u201d (bombardeo de amor)<\/strong> un t\u00e9rmino que se utiliza para describir una t\u00e1ctica de manipulaci\u00f3n emocional en la que una persona, generalmente en una relaci\u00f3n rom\u00e1ntica o amistosa, muestra una exagerada muestra de afecto, atenci\u00f3n y expresiones de amor de manera intensiva y r\u00e1pida.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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\u201cLa idea es abrumar o sobrecargar a la otra persona con muestras de mucho cari\u00f1o y atenci\u00f3n para crear una conexi\u00f3n emocional intensa en un per\u00edodo corto de tiempo. Esto permitir\u00eda a la otra persona estar de alguna manera obligada a aceptar su cari\u00f1o o amistad y lo que implica todo ello, a la vez que se sentir\u00eda halagada y propia de sentirse admirada y apreciada\u201d, explica el psic\u00f3logo educativo y docente de la Universidad Franz Tamayo, Unifranz, Edwin Pocoata Machaca.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Seg\u00fan el psic\u00f3logo, la persona que lo aplica a menudo lo hace como una estrategia de manipulaci\u00f3n con motivos ocultos y\/o deseos propios que pueden tener alg\u00fan matiz de maleficencia<\/strong>, por ejemplo, es una t\u00e1ctica com\u00fan en relaciones t\u00f3xicas o abusivas.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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\u201cLo que se quiere y se busca es ganarse la confianza y la lealtad de la otra persona de manera r\u00e1pida y efectiva, y esto puede ser con una mala intenci\u00f3n\u201d, explica el acad\u00e9mico.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Sin embargo, Pocoata advierte que no se debe confundir con trastornos de personalidad, el narcisismo o el trastorno de personalidad antisocial, con los que comparte el componente de la manipulaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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\u201cLas personas que realizan el \u2018bombardeo\u2019 como los narcisistas o psic\u00f3patas, utilizan la manipulaci\u00f3n o la explotaci\u00f3n emocional para obtener el control de la otra persona, pero el\u00a0\u2018love bombing<\/i>\u2019 lo que se busca es accionar conductas hacia la otra persona\u201d, agrega.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Se\u00f1ales de alerta<\/b><\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Adriana conoci\u00f3 a Luis, su exnovio, por redes sociales, \u00e9l era amigo de un compa\u00f1ero de trabajo y la agreg\u00f3 un d\u00eda a sus redes sociales y le envi\u00f3 un mensaje. Pocos d\u00edas despu\u00e9s estaban chateando diariamente por varias horas.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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\u201c\u00c9l me dec\u00eda que era perfecta, que har\u00eda lo que sea por salir conmigo y al final acced\u00ed, de entrada, me llen\u00f3 de palabras lindas y detalles, se sacaba tiempo para verme y me hac\u00eda regalos cada vez que nos ve\u00edamos. Me pareci\u00f3 raro, pero tambi\u00e9n me gust\u00f3, as\u00ed que nos arreglamos\u201d, confiesa la joven.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Pocoata dice que el \u00ablove bombing<\/i>\u00bb se produce, m\u00e1s que todo a trav\u00e9s de redes sociales, y muestra algunas se\u00f1ales alarmantes.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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\u201cEn primer lugar est\u00e1 la intensidad r\u00e1pida y abrumadora de la carga de afecto hacia la otra persona; estas personas muestran un inter\u00e9s y afecto extremadamente r\u00e1pido, a menudo de manera desproporcionada al tiempo que llevan juntos, m\u00e1s que todo a la relaci\u00f3n de enamorados, quienes en la etapa de enamoramiento suele confundir este\u00a0\u2018love bombing<\/i>\u2019 con esa idealizaci\u00f3n de pareja. Esta idealizaci\u00f3n deber\u00eda ser gradual, pero en estos casos es intensa, r\u00e1pida y en algunos casos, carente de afecto\u201d, explica el experto.<\/b><\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Otra de las se\u00f1ales de alarma es el desarrollo de la relaci\u00f3n r\u00e1pida e intensa, con expresiones de amor, compromiso o planes futuros que podr\u00edan ser inusualmente r\u00e1pidos para una relaci\u00f3n saludable,<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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La atenci\u00f3n constante, ya sea a trav\u00e9s de mensajes de texto, llamadas, correos electr\u00f3nicos o redes sociales, buscando estar presente en la vida de la otra persona de manera excesiva, es otra de las se\u00f1ales.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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\u201cAdem\u00e1s se producen halagos exagerados, ya que la persona elogia y halaga a la otra de una manera exagerada y constante, a menudo idealizando sus cualidades y minimizando sus defectos\u201d, acota.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Tambi\u00e9n se produce un abuso de los l\u00edmites personales de la pareja, que se ver\u00e1n en su c\u00edrculo social, por el cual la persona que \u2018bombardea\u2019 puede mostrar poca consideraci\u00f3n, invadiendo el espacio personal y emocional de la otra persona de manera persistente.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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\"Unifranz<\/span>
En primer lugar est\u00e1 la intensidad r\u00e1pida y abrumadora de la carga de afecto hacia la otra persona<\/em><\/span><\/p>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n
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Otras se\u00f1ales preocupantes pueden ser:<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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La\u00a0presi\u00f3n para la reciprocidad<\/b>, ya que la persona esperar\u00e1 o, incluso, exigir\u00e1 una respuesta similar o igual a la muestra de afecto, creando una sensaci\u00f3n de obligaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Aislamiento social<\/b>, que puede lograr aislar a la persona de sus amigos y familiares, creando una dependencia emocional. La idealizaci\u00f3n equivocada har\u00e1 que la pareja se sienta culpable por hacer que la relaci\u00f3n se vea estancada.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Cambios abruptos de comportamiento<\/b>, pues la persona que sufre el \u00ablove bombing<\/i>\u00ab, a menudo, puede experimentar cambios en su comportamiento, mostrando indiferencia, desinter\u00e9s o, incluso, hostilidad, culpando a la otra persona de volverla as\u00ed.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Sus efectos<\/b><\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Pocoata indica que este tipo de manipulaci\u00f3n puede causar serios efectos emocionales, los cuales podr\u00edan incluso derivar en problemas de salud mental.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Entre los efectos que produce este tipo de manipulaci\u00f3n podemos nombrar:<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Confusi\u00f3n y desconfianza<\/b>: despu\u00e9s de un intenso acercamiento y detalles, la persona puede desarrollar una desconfianza general acerca de la autenticidad de una nueva relaci\u00f3n, creando escepticismo y desconfianza en las personas.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Dependencia emocional<\/b>: la persona se siente incapaz de tomar decisiones independientes o de cuidar de s\u00ed misma emocionalmente sin la presencia constante del \u00abbombardeador\u00bb o de que alguien est\u00e9 al pendiente de sus necesidades.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Aislamiento social:<\/b>\u00a0esto puede resultar en un aislamiento social significativo, priv\u00e1ndola de fuentes de apoyo externas, que son, en este caso, un espejo del tipo de relaci\u00f3n que est\u00e1 llevando, ya que la persona que sufre el \u00ablove bombing<\/i>\u00ab, generalmente, se ciega a este tipo de realidad y no reconoce lo que le est\u00e1 pasando.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Cambio en la autoestima:<\/b>\u00a0las intensas expresiones de afecto pueden llevar a la persona a basar su autoestima en la aprobaci\u00f3n y el amor de la otra persona, lo que puede resultar en una autoimagen fr\u00e1gil y dependiente.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Manipulaci\u00f3n y control<\/b>: esto puede generar una sensaci\u00f3n de p\u00e9rdida de autonom\u00eda y libertad en la relaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Dificultades en futuras relaciones<\/b>: estas personas suelen ser m\u00e1s cautelosas y desconfiadas en futuras relaciones, dificultando la capacidad de establecer v\u00ednculos emocionales saludables.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Impacto en la salud mental<\/b>: este tipo de fen\u00f3menos pueden desencadenar al desarrollo de problemas de salud mental, como la ansiedad, la depresi\u00f3n o el trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico (TEPT).<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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\u201cAsimismo, es importante destacar que estas consecuencias podr\u00edan variar seg\u00fan la intensidad, magnitud y la duraci\u00f3n del \u00ablove bombing<\/i>\u00ab, as\u00ed como la vulnerabilidad emocional y la resiliencia individual, que podr\u00eda tener el sujeto dependiendo de la edad madurativa y las experiencias pasadas\u201d, agrega.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Cuidados<\/b><\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Para evitar ser v\u00edctima de \u201clove bombing<\/i>\u201d, el experto indica que es necesario tomar ciertas medidas.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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\u201cEs necesario que las personas se tomen un tiempo luego de una ruptura de este tipo de relaciones, tomarse el tiempo necesario para reflexionar sobre la relaci\u00f3n y evaluar si es saludable, si se siente que en verdad fue v\u00edctima y c\u00f3mo no pudo reconocer el \u2018love bombing<\/i>\u2019. Asimismo, es importante establecer l\u00edmites, reconociendo la invasi\u00f3n al espacio personal o emocional, estableciendo l\u00edmites claros y con ello poder comunicarlos de manera firme en sus pr\u00f3ximas relaciones y reconocer lo d\u00e9biles que fuimos al no defender sus propios l\u00edmites ante la presi\u00f3n\u201d, explica el psic\u00f3logo.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Por otra parte, es importante que la v\u00edctima pueda hablar con alguien de confianza, que pueda compartir sus preocupaciones, con amigos cercanos o familiares en quienes conf\u00ede.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Tambi\u00e9n es primordial reconocer patrones de comportamiento que sean sanos para una sana relaci\u00f3n, \u201csi hay cambios bruscos, apresurados en la fase del enamoramiento podr\u00eda estar iniciando nuevamente la fase inicial de\u00a0love bombing<\/i>\u00ab.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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No aislarse y seguir manteniendo sus relaciones sociales y no permitir que la otra persona le o la a\u00edsle de sus amigos y familiares. Mantener una red de apoyo externa puede ser fundamental para el bienestar emocional.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Priorizar el equilibrio y bienestar emocional. No tener miedo de tomar decisiones que protejan y permitan cuidar de uno mismo.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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\u201cFinalmente, no est\u00e1 dem\u00e1s aconsejar que se debe consultar con profesionales y contarles la situaci\u00f3n que le pas\u00f3 y que le afecta significativamente su bienestar emocional y que est\u00e9 abierta a que le puedan brindarte apoyo y orientaci\u00f3n\u201d, puntualiza el experto.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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