{"id":142824,"date":"2023-09-11T23:21:59","date_gmt":"2023-09-12T03:21:59","guid":{"rendered":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/?p=142824"},"modified":"2023-09-11T23:21:59","modified_gmt":"2023-09-12T03:21:59","slug":"obsesionados-con-las-redes-podria-tratarse-de-un-trastorno-y-requiere-tratamiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/blog\/obsesionados-con-las-redes-podria-tratarse-de-un-trastorno-y-requiere-tratamiento\/","title":{"rendered":"\u00bfObsesionados con las redes? Podr\u00eda tratarse de un trastorno y requiere tratamiento"},"content":{"rendered":"
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El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) es el tipo de patolog\u00eda que se desarrolla con el uso de la tecnolog\u00eda y redes sociales. \u00bfC\u00f3mo sucede eso? Es a partir de adquirir un h\u00e1bito repetitivo, por ejemplo, de estar alertas a mensajer\u00eda, preocuparse por compartir publicaciones y otras conductas que deben ser tomadas en cuenta porque requieren tratamiento.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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El curso de C\u00e9sar deb\u00eda rendir una prueba y \u00e9l no ten\u00eda el tel\u00e9fono celular cargado. Al momento de querer conectar el cargador al dispositivo, la docente le dijo que no pod\u00eda hacerlo y que deb\u00eda esperar a que termine el test acad\u00e9mico. La reacci\u00f3n del estudiante por la negativa fue de enfado y con ansiedad se sinti\u00f3 frustrado al no haber logrado su objetivo de recargar su tel\u00e9fono, donde siempre navega en redes sociales y tiene instalado su juego favorito.<\/i><\/span><\/p>\n<\/div>\n

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\u201cTenemos personalidades r\u00edgidas, son personalidades reiterativas, personalidades l\u00edmites que producen o provocan que las personas se inclinen a tener ideas compulsivas; es una muestra de inseguridad, la baja autoestima produce inseguridad, quiere decir que no ha hecho bien las cosas\u201d, afirma Deborah Monserrath Velasco, docente de la carrera de Psicolog\u00eda en la Universidad Franz Tamayo.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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El TOC se debe a una \u2018rigidez de pensamiento\u2019 que surge por un h\u00e1bito o conducta reiterativa, por ejemplo, en mantener limpios los ambientes de la casa con lavandina o desinfectarse siempre las manos con alcohol.\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Este tipo de comportamiento se da en todos los \u00e1mbitos y la tecnolog\u00eda no est\u00e1 exenta, ya que existe una dependencia de la persona con el tel\u00e9fono celular y las redes sociales, enfatiza la acad\u00e9mica de Unifranz.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Velasco refiere de un \u2018ritual\u2019 que sucede cuando la persona interact\u00faa con su tel\u00e9fono celular. Estar pendientes del tono de mensajes es una costumbre que genera varias reacciones. Si bien, las redes sociales proveen informaci\u00f3n, la carga emotiva lo agrega el ser humano y es en ese estado que surgen las compulsiones.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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\u201cEl hecho de depender de esa acci\u00f3n que ocurre en redes sociales, de recibir un like, un visto, nos hace dependientes; nos hace preocuparnos por ideas obsesivas. Esto me va a producir que haga rituales, que por ejemplo necesite cerrar aplicaciones, bloquear contrase\u00f1as\u201d, enfatiza Velasco.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Si es normal o no este tipo de conductas, tiene un punto de referencia y se trata de que la persona sienta malestar o no por romper con ese ritual. \u201cLas conductas van a ser anormales cuando nos produzcan incomodidad y baja funcionalidad en el relacionamiento con el exterior, es una alarma que necesita atenci\u00f3n psicol\u00f3gica\u201d, afirma la especialista.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Recuerda que en una oportunidad tuvo una paciente que lleg\u00f3 derivada de un m\u00e9dico porque ten\u00eda la costumbre de limpiar con lavandina su casa y el qu\u00edmico le produjo lesiones, pero la mujer persist\u00eda en usar esa sustancia de aseo. Se trataba de una conducta compulsiva.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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El TOC puede provocar acciones violentas en quien lo padece. Velasco explica que, en el caso de los ni\u00f1os, reciben el dispositivo m\u00f3vil de sus padres para poder calmarse cuando se incomodan o se ponen a llorar. El hecho de recibir el celular y jugar libera dosis de dopamina en el cuerpo, que sirve para llegar a un estado de placer.\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Cuando se corta el uso del tel\u00e9fono, es ah\u00ed que puede generar ansiedad y enfado en los menores y los niveles de agresividad tambi\u00e9n se manifiestan en los casos suscitados con adultos.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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\"Unifranz
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El TOC puede provocar acciones violentas en quien lo padece<\/em><\/span><\/p>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

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\u00bfC\u00f3mo detectar un TOC generado por la tecnolog\u00eda?<\/b><\/span><\/p>\n<\/div>\n

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La acad\u00e9mica de Unifranz explica que un TOC se detecta mediante tres se\u00f1ales de conducta: el primero tiene que ver cuando las persona que padece tiene pensamientos exagerados sobre la tecnolog\u00eda, es decir que piensa que el uso de celulares e internet es \u201c20 veces m\u00e1s importante\u201d que otra actividad.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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La segunda se\u00f1al es cuando la persona est\u00e1 pendiente al tel\u00e9fono y debe estar conectada, lo que genera un ritual de tiempo y la tercera se\u00f1al, es cuando expresa irritabilidad por la incomodidad, por ejemplo, de no tener acceso a Internet.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Este tipo de trastornos crece desde el momento que la persona crea una personalidad, hay quienes lo hacen desde los 13 a\u00f1os de edad y otros a los 25, afirma Velasco. En tanto, para poder asumir un tratamiento, lo primero que se debe hacer es estar consciente que se sufre de esta patolog\u00eda.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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\u201cNo porque yo tenga un mal pensamiento soy mala persona, soy rechazado por el entorno, debo reconocer que tenemos errores. Debemos afrontar oportunidades y pedir ayuda, que es fundamental\u201d, agrega la profesional.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Asegura que la tecnolog\u00eda no puede ser considerada como enemiga para tratar este tipo de trastornos, sino, al contrario, una oportunidad para afrontar la patolog\u00eda con el mismo Facebook, por ejemplo.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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\u201cHay aplicaciones que ayudan a controlar esos h\u00e1bitos, a controlar emociones, a relajarte. La rigidez del pensamiento tiene soluci\u00f3n, como visualizaci\u00f3n, sensibilizaci\u00f3n; eso se trata de trabajar en relajaci\u00f3n, t\u00e9cnicas de respiraci\u00f3n, episodios de m\u00fasica, playlist que relaja el cerebro\u201d, sostiene Velasco.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Entre las terapias aplicadas a los TOC, se encuentra la cognitiva comportamental, que habla sobre las ideas repetitivas que producen un ritual. \u201cExiste la medicaci\u00f3n psiqui\u00e1trica que aumenta o disminuye niveles de serotonina\u201d, explica Velasco.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Refiere que la psicolog\u00eda positiva es efectiva para fortalecer lazos humanos, ya que, en este periodo, de uso del tel\u00e9fono celular, hay mucho individualismo, a costa de la convivencia. \u201cPorque necesitamos acompa\u00f1ar a otros seres humanos, est\u00e1 dando buen resultado (la psicolog\u00eda positiva), podemos encontrar familia y amigos, entonces es importante el acompa\u00f1amiento\u201d, enfatiza la entrevistada.<\/span><\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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