{"id":141335,"date":"2023-08-25T19:33:21","date_gmt":"2023-08-25T23:33:21","guid":{"rendered":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/?p=141335"},"modified":"2023-08-25T19:33:37","modified_gmt":"2023-08-25T23:33:37","slug":"comunicarse-con-un-hijo-adolescente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/carreras\/comunicarse-con-un-hijo-adolescente\/","title":{"rendered":"Comunicarse con un hijo adolescente no es tan complicado como parece"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Afligidos y perdidos, as\u00ed se sienten algunos padres al momento de intentar comunicarse con sus hijos, sobre todo cuando \u00e9stos est\u00e1n en la adolescencia, una \u00e9poca de transici\u00f3n que puede producir cambios significativos en las din\u00e1micas de la familia.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Una diversidad de factores psicol\u00f3gicos hace que muchos padres no puedan conectar con sus hijos adolescentes; comunicaci\u00f3n que podr\u00eda perderse o agravarse si no es encarada oportunamente.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Establecer una conexi\u00f3n entre padres e hijos adolescentes es la base para que los segundos alcancen su bienestar mental y logren un aprendizaje social y emocional positivo.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">A medida que los hijos crecen, la forma de comunicarse con ellos es una manera de mostrarles cari\u00f1o y respeto. De ah\u00ed que poner en pr\u00e1ctica algunos trucos para mantener una buena comunicaci\u00f3n ayuda a mejorar esa relaci\u00f3n.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">\u00bfRecuerda aquello que tanto le molestaba de sus pap\u00e1s cuando era joven? Aunque parezca gracioso, lo mismo les molesta a los hijos adolescentes actualmente.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">La directora de la carrera de Psicolog\u00eda de la Universidad Franz Tamayo, Patricia Angulo, asegura que, para que la comunicaci\u00f3n entre padres e hijos tenga sentido, debe haber algo en com\u00fan en el mensaje que se quiere transmitir.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">\u201cLa forma c\u00f3mo nos comunicamos va a definir la relaci\u00f3n. Los conflictos surgen cuando no hay \u2018ese algo en com\u00fan\u2019 y cuando la relaci\u00f3n se define en funci\u00f3n a c\u00f3mo hemos percibido el mensaje\u201d, dice la acad\u00e9mica.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">En la relaci\u00f3n padres e hijos adolescentes hay aspectos que afectan la comunicaci\u00f3n, tales como:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>La brecha generacional<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Las diferencias en la forma de ver el mundo y los valores pueden dificultar la comunicaci\u00f3n efectiva.<\/span><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Tiempo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. La falta de tiempo puede resultar en conversaciones superficiales o incluso en la ausencia de conversaciones significativas.<\/span><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Tecnologia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Pasar demasiado tiempo en dispositivos electr\u00f3nicos puede reducir las interacciones cara a cara y afectar la calidad de la comunicaci\u00f3n.\u00a0<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">La comunicaci\u00f3n con hijos adolescentes implica tener en cuenta estos aspectos, adem\u00e1s de su desarrollo emocional, cognitivo y social.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><b>Cuatro consejos que ayudan en la comunicaci\u00f3n<\/b><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Existen algunas pautas que ayudan a tener una comunicaci\u00f3n efectiva y, por tanto, una relaci\u00f3n positiva entre padres e hijos adolescentes.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Escucha activa<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: demostrar inter\u00e9s en lo que tiene que decir, escuchar sin interrumpir, valida sus sentimientos y pensamientos.\u00a0<\/span><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Empat\u00eda<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: los padres deben tratar de ponerse en su lugar y entender sus perspectivas.<\/span><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Comunicaci\u00f3n no verbal<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: hay que prestar atenci\u00f3n al lenguaje corporal y expresiones faciales. Estos aspectos de la comunicaci\u00f3n pueden transmitir mucho sobre la actitud y disposici\u00f3n para escuchar.<\/span><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"color: #000000;\"><b>Negociaci\u00f3n y toma de decisiones conjuntas<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: involucrar a los hijos en la toma de decisiones cuando sea posible. Esto les da una sensaci\u00f3n de control y autonom\u00eda, lo que es especialmente importante durante la adolescencia.<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">En las conversaciones con un hijo adolescente se puede abordar una amplia gama de temas para fomentar una comunicaci\u00f3n abierta y saludable, como: intereses y pasatiempos, sus proyectos y planes, su experiencia en el colegio, la tecnolog\u00eda, la actualidad o cualquier tema que genere curiosidad en el adolescente tambi\u00e9n es importante.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Se debe buscar un momento en los que ambos est\u00e9n relajados y puedan hablar sin distracciones ni presiones de tiempo. Lo importante es mantener l\u00edneas abiertas de comunicaci\u00f3n en ambos niveles.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Angulo sostiene que, si bien no hay una \u00fanica manera de abordar las conversaciones con un hijo adolescente, \u201clo m\u00e1s importante es asegurarse de que el ambiente sea propicio para que se sienta c\u00f3modo compartiendo sus pensamientos y preocupaciones, ya sea en conversaciones uno a uno o en un contexto familiar m\u00e1s amplio\u201d.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><b>Consecuencias de la falta de comunicaci\u00f3n<\/b><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">La falta de comunicaci\u00f3n entre padres e hijos puede tener varias consecuencias negativas que afectan tanto la relaci\u00f3n familiar como el desarrollo emocional y psicol\u00f3gico de los adolescentes:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Falta de confianza, aislamiento emocional, dificultades en la resoluci\u00f3n de conflictos.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Baja autoestima, dificultades acad\u00e9micas, riesgo de comportamientos problem\u00e1ticos o falta de l\u00edmites claros.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">En general, la falta de comunicaci\u00f3n puede crear un ambiente emocionalmente inestable en la familia y tener un impacto negativo en el desarrollo de los hijos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><b>Nuevas tecnolog\u00edas y comunicaci\u00f3n<\/b><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Las nuevas tecnolog\u00edas pueden afectar tanto a los padres como a los hijos por el hecho de que, al estar absortos en sus dispositivos m\u00f3viles, se pierde la participaci\u00f3n en conversaciones significativas y la conexi\u00f3n interpersonal.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Pasar mucho tiempo en l\u00ednea puede llevar a un sentido de aislamiento, ya que las personas podr\u00edan estar conectadas en l\u00ednea, pero desconectadas emocionalmente en la vida real. Esto podr\u00eda disminuir la interacci\u00f3n cara a cara y el tiempo de calidad en familia.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">\u201cLas redes sociales pueden influir en la comparaci\u00f3n constante de las vidas de los dem\u00e1s. Esto podr\u00eda afectar la autoestima de los adolescentes y su disposici\u00f3n a comunicarse sobre sus propias experiencias y emociones\u201d, concluye la acad\u00e9mica.<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Afligidos y perdidos, as\u00ed se sienten algunos padres al momento de intentar comunicarse con sus hijos, sobre todo cuando \u00e9stos est\u00e1n en la adolescencia, una \u00e9poca de transici\u00f3n que puede producir cambios significativos en las din\u00e1micas de la familia.\u00a0 Una diversidad de factores psicol\u00f3gicos hace que muchos padres no puedan conectar con sus hijos adolescentes; &hellip; <a href=\"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/carreras\/comunicarse-con-un-hijo-adolescente\/\">Continued<\/a><\/p>","protected":false},"author":45,"featured_media":141336,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[60,35,2566,1862,1708,2858,2388,3078,2102],"tags":[5464,2948,1486,3544,3086,3082,5462,240,242],"class_list":["post-141335","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-carreras","category-docente","category-educacion","category-innovacion","category-innovacion-en-educacion","category-jovenes","category-padres","category-unesco","tag-adolescente","tag-carrera-de-psicologia","tag-comunicacion-es","tag-comunicarse","tag-hijos","tag-padres","tag-padres-e-hijos","tag-psicologia","tag-unifranz"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/141335","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/45"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=141335"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/141335\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":141337,"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/141335\/revisions\/141337"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/141336"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=141335"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=141335"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=141335"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}