{"id":127840,"date":"2023-04-22T10:45:10","date_gmt":"2023-04-22T14:45:10","guid":{"rendered":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/?p=127840"},"modified":"2023-04-22T11:04:30","modified_gmt":"2023-04-22T15:04:30","slug":"superar-el-sufrimiento-permite-crecer-como-persona","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unifranz.edu.bo\/pt\/blog\/superar-el-sufrimiento-permite-crecer-como-persona\/","title":{"rendered":"Superar el sufrimiento permite crecer como persona"},"content":{"rendered":"<div>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u00bfQui\u00e9n no sufri\u00f3 por amor? Los motivos son variados: p\u00e9rdida de un ser querido, hijos que deciden abandonar el hogar, un enga\u00f1o de pareja. Son situaciones repetitivas en la vida de las personas. Basta con abrir un play list de m\u00fasica para escuchar infinidad de canciones que aluden al sufrimiento de las personas.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Una mirada al diccionario de la Real Academia de la Lengua Espa\u00f1ola\u00a0define el sufrimiento como\u00a0<strong>\u201cun padecimiento, dolor o pena\u201d que experimenta un ser vivo.<\/strong>\u00a0Se trata de una sensaci\u00f3n que se refleja en los estados de infelicidad o padecimiento por parte de las personas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Para Liudmila Loayza, directora de la carrera de Psicolog\u00eda de la Universidad Franz Tamayo, Unifranz, el sufrimiento no mata.\u00a0\u201cHay momentos inevitables que son crisis y que van a implicar sufrir, pero eso no nos va a matar. El sufrimiento no mata al ser humano,\u00a0<strong>el sufrimiento le hace crecer,<\/strong>\u00a0siempre y cuando haga algo con ese sufrimiento\u201d, dice Loayza.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Toda crisis implica una dosis de sufrimiento<\/strong>. El ser humano pasa por muchas crisis, aunque no quiera. Su propio desarrollo tiene un componente de crisis, cuando pasa de la ni\u00f1ez a la pubertad y a la adolescencia, cuando pasa del estado de solter\u00eda al matrimonio, con pareja o cuando se muere un ser querido, matiza la especialista.<\/span><\/p>\n<div>\n<p><span style=\"color: #000000;\">El psic\u00f3logo acompa\u00f1a el proceso personal de superaci\u00f3n. \u201c<strong>Es m\u00e1s f\u00e1cil que terceras personas vean este problema antes<\/strong>\u00a0que el propio involucrado (\u2026), porque el primer principio que va a impedir que el afectado se d\u00e9 cuenta es la negaci\u00f3n\u201d, dice.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Para la profesional, la atenci\u00f3n por parte de un psic\u00f3logo deber\u00eda entenderse como un proceso normal. Las personas cuentan con un odont\u00f3logo o un m\u00e9dico de cabecera. Deber\u00edan tener tambi\u00e9n su psic\u00f3logo de cabecera. Presta su ayuda para<strong>\u00a0mejorar las emociones y los sentimientos.<\/strong><\/span><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u201cCada vez que yo siento que no estoy bien, que no lo estoy pudiendo solucionar, que estoy triste demasiados d\u00edas, que ya no tengo ganas de hacer las cosas, que me esfuerzo y no me sale bien,\u00a0<strong>cuando noto que mis pensamientos son fatalistas<\/strong>\u00a0y estoy muy ansiosa o quiero comer\u00a0<strong>deber\u00eda ir a un psic\u00f3logo\u201d<\/strong>, agrega.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Para Loayza, cuando una persona va a un psic\u00f3logo, jam\u00e1s va a salir de la consulta con el sentimiento de que fue sin motivo. \u00abBasta con que alguien se sent\u00f3, te escuch\u00f3 sin juzgarte, te anim\u00f3, te hizo ver que lo que pasas es normal, que puede mejorar (\u2026). Hablar produce mucho alivio\u201d.<\/span><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/lZOu9q3ebYg\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<div>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Diferencia entre dolor y sufrimiento<\/strong><\/span><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p><span style=\"color: #000000;\">El portal del Instituto Mexicano de Tanatolog\u00eda sostiene que, a lo largo de la historia de la humanidad, el hombre ha intentado evitar a toda costa el dolor y el sufrimiento. En esta esfuerzo, ha buscado el placer como forma de evadir aquello que lo lastime y haga da\u00f1o.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u201cSin embargo, entender la diferencia entre dolor y sufrimiento y comprender que ser\u00e1n nuestros compa\u00f1eros toda la vida, es de vital importancia ya que al\u00a0<strong>manejar cada una de estas experiencias nos enfrentar\u00e1n al cambio<\/strong>\u00a0y crecimiento, experiencias en s\u00ed, \u00fanicas pero distintas\u201d, afirma.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p><span style=\"color: #000000;\">El dolor es una vivencia tangible. Es un fen\u00f3meno concreto que est\u00e1 presente de manera real para quien lo padece.\u00a0<strong>El dolor es un aprendizaje personal<\/strong>, una sensaci\u00f3n, que evoca una emoci\u00f3n, que es molesto y desagradable.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Por el contrario, el sufrimiento se ubica y se alimenta en un tiempo y espacio distintos al momento presente. Generalmente<strong>\u00a0<\/strong>sufrimos por lo ya ocurrido o por lo que creemos que ocurrir\u00e1 en un futuro.<strong>\u00a0El sufrimiento siempre es alimentado por los pensamientos<\/strong>\u00a0y emociones, es, a diferencia del dolor, subjetivo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u201cAmbos, dolor y sufrimiento son los pilares para iniciar el alivio, la aceptaci\u00f3n y la cura. Frente a ambos no se lucha, se aceptan mediante un proceso psicol\u00f3gico y espiritual, ya que no pueden ser eliminados del todo. As\u00ed, el sufrimiento depende de nuestra reacci\u00f3n y manejo de ese dolor\u201d, puntualiza la instituci\u00f3n especializada.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQui\u00e9n no sufri\u00f3 por amor? Los motivos son variados: p\u00e9rdida de un ser querido, hijos que deciden abandonar el hogar, un enga\u00f1o de pareja. Son situaciones repetitivas en la vida de las personas. Basta con abrir un play list de m\u00fasica para escuchar infinidad de canciones que aluden al sufrimiento de las personas. 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